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年利达提醒你这些人不宜食用榴莲!

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人气:-发表时间:2015-07-16 09:01【

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说到榴莲,有人喜欢榴莲的味道,也会有人不能忍受榴莲的臭味,其实,适当的吃一些榴莲是有很多好处的。不过,有这几种人是不宜吃榴莲的哦。

一、榴莲的营养价值

1.补益身体。榴莲热量极高,每100克榴莲含热量147.00千卡,更含有丰富的脂类、蛋白质和多种微量元素,因此体虚的朋友可以食用榴莲来补充身体所需能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。

2.缓解经痛。榴莲性热,食用后可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用,同时榴莲改善腹部寒凉、促进体温上升,可以极好的调节寒性体质的朋友。

3.开胃促食欲。榴莲的气味跟人的感觉截然不同,有的人觉得很臭很恶心,有的人却觉得气味芳香,韵味无穷。此种气味造就了榴莲的一大功效,就是开胃、促进食欲。同时榴莲中富含膳食纤维,可以促进肠蠕动。

下面就来看看哪些人不宜吃榴莲吧。

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二、四种人不宜吃榴莲

1.心脑血管患者不宜吃榴莲,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。

2.肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲,因为榴莲含有较高钾质。

3.此外患有皮肤病的患者以及喉炎,哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲,吃了会导致病情加重。

4.热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。

年利达温馨提醒:如果有以上4种症状就要慎吃榴莲了哦。

此文关键字:榴莲 吃榴莲的注意事项

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